Главная » Грудное вскармливание

Рацион ребенка 8 месяцев на грудном вскармливании

Рацион ребенка в возрасте 8 месяцев

В рацион детей на девятом месяце можно начать вводить рыбу. Наряду с мясом животных, рыба является источником полноценного белка с хорошо сбалансированным составом аминокислот, жира, витаминов В2. В12 и минеральных веществ. По сравнению с мясом, рыба содержит в 5 раз меньше соединительной ткани, благодаря чему она быстро разваривается, имеет нежную консистенцию после тепловой обработки и легче усваивается. Жир рыбы отличается высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот, в том числе класса ω-3. Эти вещества необходимы ребенку для созревания мозга, сетчатки глаза, укрепления сердечно-сосудистой и иммунной систем. Морская рыба содержит такие важные для организма ребенка микроэлементы, как йод и фтор. Ребенку следует давать 1-2 раза в неделю вместо мяса, обязательно следя за тем, как ребенок переносит рыбу вообще и ее отдельные сорта. Предпочтение следует отдавать океанической рыбе, лучше белой (треска, хек, минтай), из красной можно порекомендовать лосося, из речной - судака, карпа.

Самостоятельно приготовленную рыбу дают ребенку с овощами в отварном и протертом виде. Также можно предложить малышу рыбно-растительные консервы, однако они содержат всего 10 - 20% рыбы.

В этом возрасте, когда уже введены все основные группы продуктов, особое внимание следует уделить разнообразию состава блюд. Вводятся новые, возможно комбинированные продукты, например, не только пюре из различных фруктов и ягод, но и их сочетания с творогом, сливками, крупами и т.д.

С 8 месяцев рацион ребенка можно расширить, включив в него кисломолочные продукты (детские кефир, биокефир, бифидокефир, йогурт, биойогурт, биолакт). Кисломолочные продукты готовят с использованием специальной закваски, которая расщепляет молочный белок, благодаря чему малыш сможет получить незаменимый набор аминокислот в хорошо доступной форме. Кисломолочные продукты улучшают состав микрофлоры кишечника ребенка, богаты витаминами группы В и кальцием. Их регулярное употребление благоприятно влияет на функционирование кишечника, возбуждает аппетит, повышает усвоение микронутриентов. Детские кисломолочные продукты вводят в рацион малыша постепенно, начиная с 1 ч.л. и при хорошей переносимости увеличивают их объем до 150-200 мл в день.

Примерное меню здорового ребенка 8 месяцев

Грудное молоко или детская молочная смесь

Дамы. Творог чем позже. тем лучше. Дала по совету педиатра ребенку в 6,5 мес творог, т.к. моего молока ребенку не хватало,адаптированные смеси ребенок никакие не ел, кисломолочную смесь тоже. Дала чуть на кончике чайной ложки. Результат: дисбактериоз, колики по 5-6 раз за ночь плачь. и так 1,5 месяца.Только недавно стал нормально спать Микрофлору еще восстанавливаем. Из-за ослабленного иммунитета еще и болели

Здравствуйте. Статья мне понравилась. Не буду ни кого осуждать, просто поделюсь опытом. Начали прикорм с 4 месяцев. Так как были запоры, то начала с овощных однокомпонентных пюре (в баночках гербер: цв.капуста,брокколи). Далее добавила безмолочные каши (нестле): гречневая, рисовая. Немного по позже добавила каши помогайки, тоже нестле, особенно мне понравилась овес, пшеница и чернослив - у ребенка стул после нее стал нормальным. И на ночь давала и даю Помогайку сладних снов с липовым цветом . С 5,5 мес фруктовые пюре: чернослив, яблоко, груша. В это же время соки, но дочь их категорически отказались пить. С 6 мес мясо: кролик, индейка, конина. С 7 мес, примерно, домашний творожок (из кефира сама делала)и домашний йогурт.Творожонк не особо понравился, пыталась с фруктовыми пюре мешать, но бесполезно, только с грушевым немого ела. А вот йогурт за милую душу уплетла, потом еще печенье добавляла туда. Так как доченька склонна к аллергии молочные каши попробовали только ближе к 8 мес, вроде все нормально. Молочные камши из коробки (нестле).Сейчас нам 8 мес, уже даю домашнего приготовления овощные и мясные пюре. Трудно нам дается ввести домаш. мясное пюре, капризничает, наверно крупновато, так как зубов еше одна штука :) Свекровь настаивает на манной молочной каше (на коровьем домашнем молоке), мол мы все так кормили и нормально, но мне ни как до нее не достучаться, что мы аллергики и нам она, пока, противопоказана. Всему свое время. Хотела в 7 мес добавить яичный желток, но педиатр говорит, что учитывая склонность к аллергии, желательно повременить мес до 9. Думаю начать с перепелинного. Чуть не забыла, да 6 мес были на грудном молоке, но потом его становилось все меньше и меньше, поэтому я добавила смесь. После каждого приема пищи обязательно даю смесь. А в 6 утра только смесь. Вот, как то так :) Может кому пригодится.

30 августа 2013 15:10

Очень хорошие статьи! Старшей дочке (ей сейчас 6 лет) прикорм вводила по рекомендациям Мамы и малыша и голодной она не была. До 6 месяцев только ГВ, а потом-по написанному. Младшему сейчас 7 месяцев, идет опробованным путем и тоже с голоду не умирает! Статьи грамотные, понятные и полезные.

11 мая 2013 23:36

Резко прикорм вводить нельзя! Я ввожу все понемногу, но на 2 недели раньше, чем пишут в литературе. Нам 8 месяцев, а творожок и кефирчик мы уже 1,5 месяца едим. Многие специалисты рекомендуют начинать прикорм не с супчиков, а именно с творожка! А соки от 1 месяца пьем! Девочки, мы же сами на печенье с молоком выросли! А теперь столько споров по поводу питания.

10 мая 2013 19:43

Для меня статья наполовину бред. С 6 месяцев кушаем и творог и биолакт с молочной кухни.И фруктовые пюре и овощной супчик. Тем более мы живем на севере витамины очень нужны. А если ребенок сам кашу просит так что ему не давать, а запихивать водичку и грудь?Я если бы по всем меню так кормила у меня ребенок абсолютно голодный был бы.

22 февраля 2013 08:15

Я не понимаю, почему на завтрак нужно давать безмолочную кашу. У меня второй ребенок-мальчик. Мне 35 лет. Я забочусь о его здоровье и стараюсь все готовить сама. Но я не понимаю,зачем тогда продают каши для детей на молоке с 4месяцев, если советует педиатр есть безмолочную кашу в статье. Я очень люблю молоко и дети мои тоже. Если бы я кормила своего ребенка по статье мой ребенок был бы голодный. Так как я его кормлю еще грудью, он у меня ночью грудь сосет через каждые 2 часа, пусть по немногу по 5 минут. Поэтому я считаю,что меню должно быть составлено каждому ребенку индивидуально и готовить пищу ребенку самим а не пользоваться всякими стерилизованными консервами в которых неизвестно что положено.

13 декабря 2012

моя подруга не заморачивалась и кормила всем подряд ,ну смотрела на ребенка как он сам хочет что и сколько,в итоге в 1.5 года чуть не лишились поджелудочной железы. зато умничала и не заморачивалась.

26 октября 2012

Статья хорошая!Совет мамочкам,которые вводят прикорм:ПОМНИТЕ ПЕЧЕНЬ У РЕБЕНКА ЕЩЕ ОЧЕНЬ СЛАБА ЧТОБЫ СПРАВЛЯТЬСЯ С ПИЩЕЙ НЕ ПО ВОЗРАСТУ. все таки нормы определенные не прост так придумали.

16 октября 2012

Спасибо большое за статью. Нам 8,5 месяцев, а едим прямо как по написанному и отказывается от фруктов, творожков, я переживала что все время только грудь, а получается полная норма. Третий ребенок, вот такое чудо, старшие в это время вовсю пельмени рубали, а тут вообще не знаю как извратиться уже)))

4 сентября 2012

творог вводят не раньше 8- 9 месяцев, по крайней мере так прописано в грамотных детских изданиях. для чего торопить события. статья очень понравилась

11 августа 2012

85249 84691 84076 84071 83382 78529 77591 77349 76408 76249

Необходимые продукты питания для ребенка в 8 месяцев

Питание малыша в 8 месяцев по-прежнему остается пятиразовым, не стоит полностью отказываться от грудного вскармливания. Всю пищу можно заменить прикормом, а кормить грудью только утром и вечером.

Необходимые продукты

Меню 8-месячного ребенка ребенка немного расширяется, теперь можно добавить в него молочные продукты (детский кефир, биойогурт).

Кисломолочные продукты помогут улучшить микрофлору кишечника, обогатить организм кальцием и витаминами группы В.

Начиная с периода 8 месяцев, можно вводить в рацион рыбу. Рыба является достаточно полезным продуктом, который содержит необходимые витамины, аминокислоты, жиры и минеральные вещества, необходимые для полноценного развития и укрепления иммунной системы.

Нужно выбирать океаническую рыбу (хек, минтай, треска, лосось). Наилучшим вариантом для ребенка будет рыбное филе. Рыбу дают в вареном протертом виде вместе с овощами, также можно сделать из нее легкие паровые котлеты.

Когда в меню ребенка присутствуют все основные продукты, внимание нужно уделить составу блюд и разнообразию. Теперь различные фруктовые пюре можно сочетать с крупами, творогом и другими продуктами. Пюре в отдельности можно давать не более чем две недели, затем его нужно перемешивать с другими продуктами. Также ребенка можно кормить различными кашами с добавлением фруктов. Все продукты можно отваривать, запекать в духовке либо готовить на пару.

Пюре должно быть густой консистенции и не стекать по ложке, без соли, сахара и других приправ. Лучше добавить в блюдо несколько капель растительного масла. Яичный белок давать не нужно, он может вызвать аллергию, а желток — можно.

Крупы, которые можно давать ребенку в 8 месяцев:

Из фруктов разрешается:

Рекомендуем статьи по теме:

Аллергические реакции могут вызвать:

  • Цитрусовые;
  • Помидоры;
  • Красные ягоды;
  • Соевые продукты;
  • Какао и шоколад.

Основные симптомы при пищевой аллергии:

  • Высыпания на щеках, слизистых, ягодицах;
  • Рвота;
  • Насморк;
  • Диарея;
  • Запоры;
  • Колики в животе;
  • Потеря аппетита;
  • Покраснение глаз.

Восьмимесячному ребенку разрешается кушать супы, например, мясной бульон или крем-суп на бульонной основе. Измельченное мясо малышу разрешено еще с 7 месяцев, то его количество нужно немного увеличить. Его можно перемешивать с кашами, которые приготовлены на воде, либо добавлять к овощным пюре.

Все мясо должно быть нежирным, идеальным вариантом будет курица, телятина, индейка, говядина. Вместо мяса один раз в неделю можно давать ребенку печень. Но мясо птицы нужно вводить осторожно, иногда оно может стать причиной аллергии.

Можно использовать готовое детское питание в виде различных фруктовых пюре и готовых каш.

В этот период у многих детей начинают прорезаться зубы, можно им дать бублик или сухарик. Так понемногу в меню ребенка будет появляться хлеб.

Для того чтобы 8-месячный малыш быстрее начал привыкать к различным новым продуктам питания, лучше подмешивать их к привычным блюдам. Для начала можно добавить только десятую часть продукта, затем каждый день понемногу увеличивать порцию. Если ребенок не сразу ест новую пищу, подождите, чтобы он привык.

Меню ребенка

Приблизительное кормление ребенка в 8 месяцев:

  • Первое кормление. Осуществляется утром, для него лучше всего подойдет грудное молоко или искусственный заменитель;
  • Второе кормление. Начинается около 10 утра. Ребенку можно дать кашу на воде (примерно 120 г), яичный желток (1/2 часть), растительное масло (1 чайную ложку), свежий сок и фруктовое пюре (80 г);
  • Третье кормление можно начать в обед, около 14 часов дня. Дать ребенку пюре из овощей (170 г), пюре из мяса (40–50 г), растительное масло (1 чайная ложка), сок (20 мл);
  • Четвертое кормление – около шести часов вечера. Малышу можно дать творог (50 г), йогурт (100 мл), пюре из фруктов (70 г), грудное молоко;
  • Пятое кормление – перед сном. На ночь для ребенка лучшим вариантом будет грудное вскармливание.

Точно такое же меню рассчитано на детей, находящихся на искусственном вскармливании, только вместо грудного молока используются готовые смеси.

  • Вся пища должна быть приготовлена с соблюдением правил гигиены;
  • Продукты должны быть свежими;
  • Еда должна даваться ребенку до 30 мннут после ее приготовления.

Источники: http://www.pediatr-russia.ru/node/13, http://www.2mm.ru/malysh/pitanie-rebenka/454/pitanie-rebenka-v-8-mesyacev/otzyvy/23, http://kidpuz.ru/pitanie/menyu-rebenka-v-8-mesyacev

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Избранные статьи

Задержка роста зубов ребенка

Первая клиника «KDC» была создана в Санкт-Петербурге в 2003 далее...

Светлое пятно на языке ребенка

Опубликовано 26 Декабрь 2012 | Автор: admin Здоровый человек, далее...

Мазь от аллергической сыпи для детей

Какая самая эффективная далее...

Бронхит у детей лечение доктор комаровский

Советы. Бронхит и далее...

Популярные статьи

Интересно