Главная » Игры для детей

Польза подвижных игр детей

Активные игры с детьми – польза для здоровья взрослых.

Каждый день я иду с работы через замечательную детскую площадку очень приличных размеров с качелями, турниками, горками и прочими сооружениями для веселого и полезного времяпровождения детей. Площадка, правда, очень хороша и на ней всегда много детей. Родители, няни и бабушки с дедушками сидят на скамейках, которых тоже много в этом детском городке. Только с маленькими детишками, как правило, двигается рядом и взрослый, остальные сидя наблюдают со стороны.
Лишь однажды я увидела как две женщины (по всей видимости, чьи-то бабушки) играли с десятком разновозрастных детей в какую-то веселую игру с мячом. Все бегали, прыгали, смеялись… Это был образец нормальной физической активности взрослых людей. И, к сожалению, такие картины – редкость…

У большинства из нас нет времени на занятия физкультурой и спортом, у многих нет средств для регулярного посещения фитнес-клубов, спортивных залов и бассейнов. Но возможность вести достаточную физическую активность есть практически у всех. Играя с детьми в бадминтон. футбол. пятнашки, прятки, снежки и другие активные игры, а также катаясь с ними на велосипедах. роликах и самокатах мы не только помогаем гармоничному физическому и психологическому развитию ребенка, но и защищаем себя от многих болезней и значительно отодвигаем старость.

Польза для детей совместных подвижных игр:

  • Совместные игры помогают развитию доверительных отношений между ребенком и взрослым.
  • Развивают такие черты характера как: умение работать в команде, находчивость и смекалка, стремление к победе и многие другие.
  • Повышают самооценку ребенка.
  • Способствуют гармоничному физическому развитию детского организма, закаляют и укрепляют его.

Польза для взрослых совместных подвижных игр:

  • Совместные игры помогают лучше понять ребенка, оценить и развивать его способности, узнать о его проблемах и трудностях. Все это в свою очередь помогает вовремя корректировать как физическое, так и психологическое развитие.
  • Для взрослого человека совместные активные игры с детьми – это хорошая физическая нагрузка, являющаяся залогом здоровья и долголетия.
  • Активные игры укрепляют дыхательную, сердечно-сосудистую, нервную и другие системы организма.
  • Совместные подвижные игры – прекрасное средство против стрессов и депрессий.

И это только малая часть пользы от совместных активных игр с детьми.

Берегите себя, чаще играйте с детьми и будьте здоровы!

О том, как совмещать обычную жизнь и здоровый образ жизни читайте в разделе «Дневник здоровья» .

Польза подвижных игр для детей старшего возраста

Наверное нет ни одного ребенка, который бы не обожал прыгать, бегать наперегонки, двигаться, кататься на велосипеде.

Также существуют подвижные игры для детей 3 лет, о которых вы можете узнать перейдя по ссылке. Так почему нельзя сделать это базой для подвижных игр, которые поспособствуют всеобъемлющему развитию ребенка, совместно с его физподготовкой? Данные игры универсальны и подходят для большого количества игроков. В них можно поиграть как на свежем воздухе, так и в традиционном детском саду.

Благодаря такой разновидности активности дети получают нужную физнагрузку, а также учатся на равных и активно общаться с остальными детками, повысить навык быстроты реакции и многое-многое другое

Чтобы играть в подвижные зимние или/и летние игры необязательно нужно иметь серьезный спортинвентарь. порой достаточно только маленького мячика или же скакалки. А чаще всего нужно иметь обыкновенное желание прекрасно провести свободное время и стремление чуть-чуть подвигаться!

Похожие записи:

Оставить комментарий

Вы должны авторизоваться для отправки комментария.

  • Эндометриоз и его лечение точечным массажем
  • Точечный массаж при цистите
  • Модная одежда сезона осень 2013: Тренч и пальто
  • Дезинфекция воздуха в закрытых помещениях
  • Кондиционер для белья
  • Выбираем огнетушитель для деревянного дома
  • Кратко о брюшном тифе
  • Артрит: стоны и скрипы
  • Как правильно чистить зубы
  • Выбираем эпилятор

2010-2016 Здоровье и Красота
При использовании материалов ссылка на сайт Здоровье и Красота обязательна

Некоторые родители, воспитывая детей в современном мире, где их окружают компьютеры, плееры, электронные игрушки и другие блага цивилизации, прекрасно привлекающие внимание ребенка, иногда забывают о пользе подвижных игр для формирования и развития детского организма и психики. Это не значит, что технические средства – это плохо, если подходить к ним с умом, то можно широко использовать их развивающие возможности. Однако ими одними ограничиваться не стоит.

Подвижные игры, несомненно, полезны для физического развития: они улучшают координацию, обмен веществ, тренируют вестибулярный аппарат, легкие, наделяют выносливостью, скоростью реакции, что исключительно благотворно сказывается на здоровье растущего ребенка.

Важны они и в социальном аспекте: когда разыгрываются определенные ситуации, сопровождающиеся правилами, эти правила детьми хорошо запоминаются и усваиваются.

Также во время этих игр могут проявляться новые, ранее незаметные, стороны характера ребенка. Например, лидерские качества. Малыш учится взаимодействовать с другими людьми.

В процессе игры вместе с физической происходит и эмоциональная разрядка, после чего порой даже гипервозбудимые дети успокаиваются и становятся более легкими в общении, избавляются от тревожности.

Физические упражнения, необходимые для правильного развития, в обычное время быстро вызывающие скуку, в игре делаются сами собой. Ведь ребенок гораздо лучше усваивает новые навыки, если это ему интересно. Очень важно, что происходит это само собой, потому что он играет с удовольствием по собственному желанию.

Вариантов подвижных игр очень много - обычные классики, догонялки, прятки, футбол в которые вы играли в своем детстве могут увлечь и современных детей. Даже простое катание на велосипедах можно превратить в гонки, устроить полосу препятствий, главное, чтобы средства передвижения ребенка было хорошего качества, чтобы он получал удовольствие от того, что крутит педали. Обратите свое внимание на велосипеды AGang. они как раз относятся в категории надежных, кататься на них ребенку очень удобно.

Надеюсь моя статья помогла понять вам важность подвижных игр для развития ребенка. Тем более впереди лето, и у вас есть возможность научить свое чадо новых интересным играм.

Возможно вам будет интересен топ пяти самых популярных развивалок нашего сайта:

1) Коллекция Умных тетрадок - осваиваем новые понятия и развиваем полезные навыки.

2) Обучающие карточки - для игры и обучения, большая коллекция.

3) Развивающие шнуровки - развиваем мелкую моторику и получаем новые знания.

4) Аппликации - наши аппликации это не только творчество, но и развитие.

5) Прописи - разработаны специально для малышей, очень яркие и красочные.

Загадки в картинках

Источники: http://chudesalegko.ru/aktivnye-igry-s-detmi-polza-dlya-zdorovya-vzroslyx/, http://blog-health.ru/polza-podvizhnyx-igr-dlya-detej-starshego-vozrasta.html, http://www.razvitierebenka.net/index/polza_podvizhnykh_igr_dlja_detej/0-1108

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Избранные статьи

Сироп от кашля лазолван для детей инструкция

Боремся с сухим кашлем — применяем далее...

Вкусные рецепты день рождения ребенка

У Вашего малыша далее...

Запеканка для ребенка 1 5 года рецепты

Рецепты Творожная запеканка с бананами 40 минут Сырная запеканка далее...

Ребенка посыпало красными пятнами

здравствуйте! у моего ребенка все далее...

Популярные статьи

Интересно