Главная » Кормление ребенка

Объем кормления ребенка года

Среднесуточные нормы физиологических потребностей в пищевых веществах и энергии для детей раннего возраста (утверждены МЗ СССР 28 мая 1991 г. за № 5786-91):

Возраст Энергия, ккал Белки, г Жиры, г Углеводы, г

всего животные (в том числе растит.)

0–3 мес ** 115 2,2 2,2 6,5 (0,7) 13

4–6 мес** 115 2,6 2,5 6,0 (0,7) 13

7–12 мес** 110 2,9 2,3 5,5 (0,7) 13

1–3 года 1540 53,0 37,0 53,0 212

** — Потребности детей первого года жизни в энергии, белке, жире, углеводах даны в расчёте г/кг массы тела.

Среднесуточные нормы физиологических потребностей в минеральных веществах для детей раннего возраста:

Возраст Ca, мг P, мг Mg, мг Fe, мг Zn, мг I, мг

0–3 мес 400 300 55 4 3 0,04

4–6 мес 500 400 60 7 3 0,04

7–12 мес 600 500 70 10 4 0,05

1–3 года 800 800 150 10 5 0,06

Среднесуточные нормы физиологических потребностей в витаминах для детей раннего возраста:

0–3 мес. 30 400 3 10 0,3 0,4 0,4 5 40 0,3

4–6 мес. 35 400 3 10 0,4 0,5 0,5 6 40 0,4

7–12 мес. 40 400 4 10 0,5 0,6 0,6 7 60 0,5

1–3 года 45 450 5 10 0,8 0,9 0,9 10 100 1,0

СПОСОБЫ РАСЧЁТА ОБЪЁМА ПИТАНИЯ, НЕОБХОДИМОГО ДЕТЯМ

НА СМЕШАННОМ ИЛИ ИСКУССТВЕННОМ ВСКАРМЛИВАНИИ

В первые 7–10 дней жизни ребёнка его потребность в женском молоке или детской молочной смеси быстро возрастает. Для приблизительного расчёта суточного объёма питания можно пользоваться формулой Зайцевой.

Объём молока за сутки (мл) = 2% от массы тела (г) при рождении х n,

где n — число дней жизни ребёнка.

Для определения количества детской молочной смеси, необходимого на одно кормление, следует разделить суточный объём на число кормлений. Разовый объём молока можно также подсчитать, умножив число дней жизни ребёнка на 10.

После 7–10-го дня жизни ребёнка при подсчёте объёма питания используют калорийный, объёмный способы илиформулу Шкарина.

При расчёте питания калорийным способом учитываются энергетические потребности детей, которые в первом полугодии составляют 115 ккал/кг, а во втором полугодии – 110 ккал/кг. Зная массу тела ребёнка и приблизительную калорийность детской молочной смеси (680 ккал в 1 л), можно рассчитать его необходимый суточный объём.

Так, ребёнку в возрасте 2 мес с массой тела 4600 г требуется:

115 х 4,6 = 529 ккал в сутки.

Объём женского молока = (529 х 1000): 680 = 780 мл.

Объёмный метод заключается в определении суточного объёма питания в зависимости от массы тела и возраста ребёнка.

Возраст Суточный объём молока

10 дней - 2 мес 1/5 массы тела

2–4 мес 1/6 массы тела

4–6 мес 1/7 массы тела

6–9 мес 1/8 массы тела

Использование формулы Шкарина предполагает, что ребёнок в возрасте 8 нед (2 мес) должен получать 800 мл молока в сутки. На каждую неделю, недостающую до 8 нед – на 50 мл меньше смеси: 800–50 х (8–n),

где n – число недель жизни ребёнка.

На каждый месяц после 2 мес – на 50 мл смеси больше:

где n — число месяцев жизни ребёнка.

При расчёте питания любым способом необходимо помнить, что его суточный объём питания у детей первого полугодия жизни не должен превышать 1000 мл, во втором полугодии — 1000–1100 мл.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Тимошенко В.Н.. врач-педиатр высшей квалификационной категории, кандидат медицинских наук, доцент

Сколько должен есть ребенок до года?

Вопросы питания - одни из самых волнующих для мамочек и папочек. Ведь пока малыш еще не умеет говорить, как определить, наелся ли он, достаточно ли еды он получает? Так сколько должен есть ребенок до года?

Существуют рекомендации педиатров по количеству и частоте приемов пищи ребенком. Основываясь на этих рекомендациях, вы можете составить свой индивидуальный распорядок, который наилучшим образом подойдет именно вашему малышу.

Но, дорогие мамочки и папочки, вы должны помнить, что ребенок никому ничего не должен. Если он прибавляет в весе, хорошо растет, правильно развивается, с удовольствием играется - то ему хватает еды. Не надо перекармливать ребенка или заставлять его есть, если он не хочет - кроме негативного отношения к еде у ребенка, это ни к чему не приведет. Поэтому учитывать мнение педиатров нужно, а вот слепо следовать чьим-то советам - не стоит!

В раннем возрасте рекомендуются 5 разовые кормления с перерывами в 3-3.5 часа. К году детки постепенно переходят на 4 разовое кормление.

Многие малыши просыпаются ночью раз или два. Это абсолютно нормально.


Из личного опыта
Я до 3.5 месяцев дочку кормила только грудным молоком по требованию. Соответственно, никаких перерывов в 3 часа мы не соблюдали. С началом ведения прикорма как-то незаметно она сама перешла на 5 разовое питание днем + одно ночное кормление. Никаких усилий от меня по приучению не понадобилось.

Существует одна простая формула, позволяющая оценить количество еды в сутки, необходимой ребенку.
От рождения до 10 дней - 70-80мл в день смеси или грудного молока
От 10 дней до 2 месяцев - объем еды (смеси и\или грудного молока) должен составлять 1/5 массы тела.
ОТ 2 до 4 месяцев - 1/6 массы тела
От 4 до 6 месяцев - 1/7 массы тела
ОТ 6 до 12 месяцев - 1/8-1/9 массы тела

Пример .
Допустим, ребенок в 6 месяцев весил 7100-7200 грамм. Общий объем пищи в сутки должен составлять 900 грамм. Делим на 5 кормлений с перерывом 4 часа, получаем 180гр в каждое кормление.
Если ребенок на смещенном кормлении, то нужно сначала давать примерно 60гр пюре (овощного, фруктового, творожного и т.д.), а затем дополнять до 180мл грудным молоком или смесью. Если молока мало, то, соответственно, увеличивайте долю твердой пищи.

Рацион ребенка
До 6 месяцев рацион ребенка, кроме грудного молока или смеси, должен содержать в себе фруктового пюре, овощного пюре, каши, творог.
После 6 месяцев необходимо добавить еще и мясные пюре.

Наименование продукта (гр или мл)

Марина помогите пожалуйста разобраться сколько раз, чем и в каком количестве кормить дочку. Ей 7 месяцев до 6 мы были только на грудном вскармлевании, наданный момент мы немного не добираем хотя кушеам раз в день молочную кашу, суп или овощное пюре и фруктовое пюре. Чем можно еще докармлевать чтоб набрался вес. Она кушает хорошо только очень подвижная на месте ни секунды не сидит. Спасибо. (для информации родились с весом 3390 гр при росте 50см, сейчас 7500 гр и рост 69 см.

19 июля 2013 г. 17:54:47

Сколько должен съедать ребенок: нормы от рождения до 5 лет

Мамы новорожденных особенно обеспокоены тем, сколько должен съедать малютка, ведь поначалу сложно понять, когда он голоден и как выражает свои желания.

В первые 10 дней жизни малыша нормы такие: за одно кормление он должен высасывать количество молока или смеси, равное своему возрасту в днях, помноженному на 10. То есть ребенок 3 дней от роду за одно кормление может съесть 30 миллилитров.

Суточный объем питания в первые 10 дней жизни ребенка высчитывается по другой формуле. Если малыш родился с весом меньше 3200 граммов, то это его возраст в днях, помноженный на 70 (в нашем случае 210 миллилитров молока или смеси в сутки). Если вес новорожденного был больше 3200, то его объем питания — это возраст в днях, помноженный на 80 (для нашего трехдневного крохи это 240 миллилитров).

От 10 дней до месяца младенец должен получать в сутки объем молока или смеси, примерно равный 1/5 своего веса (в среднем это 600–700 миллилитров).

Померить объем съедаемой смеси несложно, а вот если ребенок питается маминым молоком, придется делать контрольные взвешивания до и после еды в течение всего дня, чтобы понять, сколько все-таки он съел.

Признаки того, что малыш наедается:

  • он засыпает во время сосания;
  • он может вытерпеть 1,5 часа и больше между кормлениями;
  • он не плачет без причины, не ищет постоянно грудь или бутылочку, хорошо спит и активен в периоды бодрствования;
  • он хорошо прибавляет в росте и весе.

К этому возрасту кроха может высосать до 800 миллилитров грудного молока или смеси в день, но это, разумеется, зависит от его аппетита, телосложения и активности.

Чтобы посчитать минимальные показатели суточного объема пищи для малыша, его вес в граммах разделите на рост в сантиметрах и умножьте результат на 7. Например, ребенок весом 4200 граммов и ростом 56 сантиметров должен получать минимум 525 миллилитров пищи в день.

В среднем же младенцы от 1 до 2 месяцев способны за сутки усвоить объем пищи, равный 1/6 их веса (в нашем случае это 700 миллилитров). Этот объем нужно делить на 6–7 кормлений.

В этом возрасте малыш съедает в среднем 700–900 миллилитров пищи в день или все так же — 1/6 своего веса. Пока единственным источником питания для крохи остается мамино молоко или молочная смесь.

К слову, именно в этот период многие дети начинают чаще просить есть. Это связано с тем, что организм младенца стремительно растет, появляются новые виды физической активности, а значит, требуется больше пищи.

Мамам грудничков стоит помнить, что беспокойное поведение малыша у груди может быть симптомом проблем с лактацией, когда количество молока не соответствует потребностям крохи (узнать, сколько высасывает чадо, можно с помощью все того же контрольного взвешивания или сцеживания молока в бутылочку). В случае недоедания необходимо на время отказаться от режима и почаще прикладывать младенца к груди. Также наладить кормление помогает совместный сон. Есть и специальные чаи для улучшения лактации.

А искусственников важно не перекармливать и немного допаивать водой, ведь смесь переваривается сложнее, чем грудное молоко.

В таком возрасте младенцу под силу съесть около 900–1000 миллилитров пищи в день или же 1/7 массы тела. Причем это уже не только грудное молоко или смесь, но и продукты для первого прикорма.

В 4 месяца одно из 5–6 кормлений можно заменить овощным прикормом или кашей (150–200 граммов).

В 6 месяцев примерное меню на день для малыша, согласно рекомендациям ВОЗ, выглядит так:


  • 500 миллилитров смеси или грудного молока;
  • 150 граммов каши;
  • 150 граммов овощного пюре;
  • 30 граммов мясного пюре;
  • 60 граммов фруктового пюре;
  • 40 граммов творога;
  • 1/4 яичного желтка;
  • 60 миллилитров фруктового детского сока.
6–8 месяцев

В это время суточный объем пищи для крохи равен 1000–1100 миллилитров или 1/8 массы. Примерное меню для малыша:


  • 500 миллилитров молока или смеси;
  • 150–170 граммов каши;
  • 150–180 граммов овощного пюре;
  • 30–50 граммов мясного пюре;
  • 60–80 граммов фруктового пюре;
  • 40 граммов творога;
  • 1/4–1/2 яичного желтка;
  • 60–70 миллилитров фруктового сока;
  • 5 граммов хлеба;
  • 10 граммов детского печенья.
8–12 месяцев

Суточный объем пищи к году постепенно увеличивается с 1100 до 1200–1300 миллилитров или 1/9 веса младенца. Меню может выглядеть так:


  • 350 миллилитров смеси или грудного молока;
  • 200 миллилитров кефира;
  • 180–200 граммов каши;
  • 180–200 граммов овощного пюре;
  • 60–70 граммов мясного или 30–60 граммов рыбного пюре;
  • 50 граммов творога;
  • 100–110 граммов фруктового пюре;
  • 1/2 яичного желтка;
  • 70–100 миллилитров фруктового сока;
  • 10 граммов хлеба;
  • 10–15 граммов печенья.

Дети такого возраста съедают 1200–1400 миллилитров пищи в день за 4–5 приемов. Рацион малыша особо не меняется, добавляются лишь разнообразные крупы в качестве гарнира. Не забудьте и про консистенцию блюд: к полутора годам кроха вполне может жевать, поэтому стоит предложить ему не пюре, а мягкие котлеты и пищу, размятую вилкой, а к двум — нарезать еду мелкими кусочками.

Свежие овощи и фрукты также можно не измельчать в пюре, а просто резать или предлагать малышу откусывать от целого плода.

Суточная норма составляет примерно 1500 миллилитров, норма калорийности — 1550 калорий в сутки. У малыша должно быть 3 основных приема пищи (завтрак, обед и ужин) и 1–2 перекуса. В рацион можно добавить свинину, вареную колбасу или сосиски (70 граммов в сутки), макароны, блины или оладьи (100 граммов мучных изделий в сутки). А вот копченые, маринованные продукты и шоколад лучше пока не давать.

К 5 годам ребенку в сутки требуется примерно 2000 ккал, это около 2000 миллилитров пищи. Меню крохи должно оставаться разнообразным: это крупы, мясо, рыба, молочные и кисломолочные продукты, овощи, фрукты, яйца. Кормить чадо лучше 4 раза в день, самым калорийным и объемным должен быть обед, на втором месте — завтрак.

Разумеется, если ваш ребенок не укладывается в рамки нормы, не стоит паниковать. Всем нам нужно разное количество пищи для гармоничного существования и развития: кому-то больше, кому-то меньше. Насторожиться стоит, когда у малыша нет аппетита или, наоборот, зверский аппетит, он вялый, раздражительный, появились проблемы со сном, есть отставание в росте и весе или лишний вес. С этими симптомами необходимо обратиться к педиатру.

Источники: http://alfa-med.su/publ/sposoby_raschjota_objoma_pitanija_detjam_na_smeshannom_i_iskusstvennom_vskarmlivanii/1-1-0-154, http://lopotun.ru/article/skolko-doljen-est-rebenok-do-goda, http://familyboom.ru/posts/301-skolko-dolzhen-s-edat-rebenok-normy-ot-rozhdeniya-do-5-let

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Избранные статьи

Сыпь на теле у ребенка чешется

Сыпь у ребенка на теле VASHE ZDOROVIE далее...

Презентация гигиенические навыки умственно отсталых детей

Методическая разработка (окружающий мир) по далее...

Рвота водой у ребенка

Почему возникает рвота водой и как от нее далее...

Периоды бурного роста детей

Ребенок. Что такое далее...

Популярные статьи

Интересно