Главная » Понос у ребенка

Можно гречку поносе ребенка

Диета при поносе у детей: что дать ребенку от поноса?

Когда у ребенка понос – это ведет не только к неприятным ощущениям малыша, но и вызывает тревогу у мамы. Не обращать внимания на такое изменение состояния сына или дочери нельзя. Поэтому родители всегда должны знать, что дать ребенку от поноса.

К возникновению этой проблемы, могут привести различные факторы. Основные причины поноса у детей – это разные кишечные инфекции, хронические заболевания органов пищеварения, неправильное питание или острые отравления, аллергия, плохой обмен веществ и др.

Безусловно, первым делом необходимо обратиться к педиатру, который поможет выяснить причину возникновения диареи и назначит необходимое лечение. Но до того как появится возможность показать ребенка врачу, необходимо принять кое-какие меры самому. Итак, решая, что дать ребенку от поноса, необходимо знать первое и главное правило – давать малышу много пить. Для этого можно использовать такие препараты как Регидрон или Оралит. Они являются глюкозо-солевыми растворами. Разбавляют эти препараты в литре свежекипяченой охлажденной воды (1 пакетик). Необходимо давать ребенку этот раствор каждые две минуты по ложечке, даже в том случае, если ему совсем не хочется пить. Для пополнения количества жидкости в организме ребенка можно приготовить также отвар из изюма или сухофруктов.

В любом случае пить малыш должен дробно и маленькими порциями (иначе может появиться рвота, которая только усугубит ситуацию, поскольку тоже ведет к обезвоживанию).

Диета при поносе у детей является очень важной, поскольку питание может привести как к улучшению ситуации, так и сделать ее более сложной. Продукты, которые разрешено употреблять, способствуют улучшению обмена веществ и помогают кишечнику справляться с возникшей проблемой. Можно кушать детям при диарее сухарики из пшеничного хлеба, супы со слизистыми крупами на слабом бульоне из мяса или рыбы, нежирные сорта мяса и рыбы, приготовленного на пару или отваренного. Из молочных продуктов можно употреблять свежий творог. Разрешено кушать сваренные всмятку яйца, каши на воде из овсянки, риса, гречки, вареные овощи. Из напитков – чай, какао, разведенные соки.

Не допускает диета при поносе у детей употребления соков из винограда, слив, абрикосов, цельное молоко, другие молочные продукты, хлебобулочные изделия. Если на понос, возникший у ребенка не обращать внимания, это может привести к обезвоживанию, которое влечет за собой более серьезные проблемы.

Что можно есть при поносе

Согласитесь, у каждого бывает так: заболеешь или съешь что-нибудь не то – и вот, пожалуйста, туалет становится самой популярной комнатой для посещения. Понос доставляет сильный дискомфорт, и поэтому всегда хочется избавиться от него поскорее. Сделать это можно не только с помощью лекарств, но и правильно организовав свое питание. Многие боятся вообще что-либо есть во время поноса, чтобы не вызвать еще большее расслабление стула, однако есть специально разработанная дета для таких случаев, которой любой человек может воспользоваться и не опасаться неприятных последствий.

Итак, что же есть при поносе?

Питание должно быть полноценным, но особенным, обладающим скрепляющим эффектом. Во время поноса разрешается есть мясо, но с тем учетом, что оно должно быть нежирным. Идеально подойдут говядина и телятина, можно употреблять и мясо кролика, куриное и индюшиное мясо – тоже неплохой вариант. Особое внимание нужно уделять обработке мяса: удалять сухожилия и фасции, птичье мясо освобождать от кожи. Готовить мясо лучше всего на пару или способом варки. Что касается блюд, то это могут быть тефтели, котлеты, фрикадельки, мясное суфле и т.д.

Хлеб можно употреблять во время поноса, но лучше, если он будет в виде сухарей.

Во время поноса также можно употреблять и рыбу, но она непременно должна быть свежей. Предпочтение следует отдать нежирным сортам. Рыбные котлеты, кнели и фрикадельки также рекомендуется готовить на пару или отваривать.

Многие ошибочно отказываются от супов во время поноса. На самом деле, их можно употреблять. Только вот варить их нужно на слабом обезжиренном бульоне и обязательно нужно добавлять крупы (манна, рис и т.д.). Мясные или рыбные фрикадельки также можно добавлять в супы.

Во время поноса следует сделать основной упор на каши, которые предпочтительнее готовить на воде. Особенно полезны овсянка, гречка и рисовая каши.

Страдающим поносом не стоит опасаться и таких молочных продуктов как творог. Особенно хороши пресный потертый и кальцинированный творог. Яйца также должны присутствовать в рационе, если у Вас понос, причем их можно варить всмятку либо готовить из них омлет.

Что касается овощей, то с ними нужно быть осторожными. Если и употреблять – то в отварном виде или в супах. В отношении фруктов и ягод дела обстоят немного иначе. При поносе можно есть яблоки и сушеную чернику, готовить фруктовые желе и кисели из груш, черники, айвы, кизила, шиповника. Можно пить и фруктовые соки, избегая абрикосового, сливового и виноградного.

Выбирая напитки, кроме киселя и сока, можно остановиться на черном и зеленом чае, какао и кофе.

В качестве меню на один день можно предложить такой вариант: позавтракать овсяной кашей с творогом и чаем. На второй завтрак приготовить отвар из сушеной черники или протертое яблоко. Пообедать можно мясным бульоном с манкой, на второе приготовить мясные тефтели с рисом, в качестве напитка – разведенный сок или кисель. На полдник можно выпить отвар шиповника, а на ужин приготовить омлет на пару и гречневую кашу. Перед сном можно выпить стакан киселя.

Что можно есть при поносе

Вы уже второй день опасаетесь далеко отлучаться от помещения с заветной буквами «МЖ», а в голове одна мысль: «Что можно есть при поносе»? Сейчас разберемся!

С кишечником происходит что-то невообразимое. Такое ощущение, что вес уменьшился уже на несколько кг. а он все еще пытается выдать остатки содержимого. «Откуда что берется? Когда это закончится? И главное, -что же делать-то?! ». Расстройство желудка (понос, диарея) -весьма неприятная штука, которая по закону подлости происходит неожиданно. Особенно, если возникает на нервной почве: многие мнительные обладатели особо трепетной душевной организации начинают «бегать» как раз накануне экзамена, собеседования или важного свидания. Хорошо, если не «во время»! Однако бывают и не столь безобидные причины возникновения расстройства. И прежде чем бороться с симптомом (собственно с поносом), хорошо бы выяснить причину: откуда он взялся?

Возможные причины диареи

  1. Нервное потрясение;
  2. Отравление;
  3. Инфекционные заболевания (к примеру, дизентерия) или более серьезные проблемы с кишечником типа лимфомы или аденомы;
  4. Неправильное питание: возможно, вы съели очень много чего-то жирного или выпили слишком много пива либо сладкой газировки. Это не отравление, просто печень и поджелудочная не в состоянии переварить съеденное и умный организм избавляется теперь от лишнего. Такая же реакция возможна на большое количество ментоловых конфеток типа «Тик-так» или жевательной резинки: содержащийся в них фенилаланин в критической дозе обладает мощным слабительным эффектом.

Ставим предварительный диагноз

Если понос не прекращается который день и сопровождается повышением температуры, слабостью и головокружениями, не откладывайте визит к врачу. одной диетой вкупе с информацией о том, что можно есть при поносе, которую мы рассмотрим ниже, тут не обойтись. Если все случилось внезапно и параллельно с диареей имеет место быть рвота, скорее всего, дело в отравлении. Ну, а если все дело в стрессе, то наверняка вы в курсе об этой особенности вашего организма, а значит, можете свести к минимуму последствия: не дожидаясь катастрофы, скорректируйте питание за пару дней до момента Х.

Что можно есть при поносе?

  1. Каши: хорошо разваренную рисовую, ароматную гречку или нежную овсянку с очень маленьким кусочком сливочного масла. Они обеспечат обволакивающий эффект;
  2. Нежирное вареное мясо: предпочтите куриную грудку или телятину, а также приготовленную на пару нежирную рыбу;
  3. Диетическое супчики (ни в коем случае не борщ!). В бульон, который останется после варки грудки, нарежьте помельче картошечки и лука с морковкой, добавьте немного цветной капусты и проварите 20 мин. Обжаривать ничего не нужно;
  4. Крепящим эффектом обладают сухарики. Только не подсоленные магазинные! Приготовьте их сами;
  5. Овощи кушайте только в тушеном или вареном виде, за исключением белокочанной капусты. Из фруктов можно запеченные яблоки;
  6. Молокопродукты тоже не будут лишними. Однако, если речь идет о йогуртах, предпочтите приготовленные собственноручно.

А главное -старайтесь как можно больше пить. Черный чай без сахара поможет кишечнику справиться с проблемой. Как и травяные настои: заваривать можно ромашку или желудочно-кишечные сборы, которые продаются в аптеке. А кипяченая вода и несладкие домашние компоты восполнят потерю драгоценной жидкости.

Что можно выпить от поноса?

Диета диетой, однако организму требуется более существенная помощь. Что можно выпить от поноса? Имеется сразу несколько вариантов лечения:

  1. Классический адсорбент -активированный уголь. Его принимают по таблетке на кг. веса. Т.е. человеку весом в 80 кг. нужно выпить 8 таблеток, запив их прохладной кипяченой водой;
  2. Если диарея сопровождается рвотой, помочь может Атоксил. Это тот же диоксид кремния, но в мелкодисперсном состоянии, а значит, действует быстрее и мягче. Одного-двух пакетиков, растворенных в стакане чистой воды, как правило достаточно.

Отличный вариант -Смекта. Этот энтеросорбент природного происхождения помогает не только при поносе, но и при некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Его можно давать даже грудным детям, однако необходимо тщательнейшим образом рассчитать дозировки. Перед употреблением непременно прочтите инструкцию «Как принимать Смекту ».

Что можно есть ребенку при поносе

Что можно есть ребенку при поносе? Ведь малыши намного чувствительнее и капризнее понимающих суть проблемы взрослых. Давайте подумаем вместе!

Теоретически советы, данные в разделе «Что можно есть при поносе» для взрослых, подойдут и малышу. На практике мало кто из детишек добровольно согласится есть диетический суп, тушеные овощи или паровую рыбу. Не нужно пытаться силой накормить ребенка, доводя его до истерики! В конце концов, день или два на домашних йогуртах (добавьте туда для сладости свежей клубники или малины, либо тертого яблочка), запеченных яблоках и сухариках вреда не принесут. Любой малыш с удовольствием выпьет свежий нежирный бульон с зеленью укропа/петрушки, ароматно пахнущий специями, или съест парочку приготовленных на пару куриных котлеток. Фруктовый кисель или желе тоже не оставят его равнодушным, только готовьте их самостоятельно, а не пытайтесь растворить содержимое пакетика с красителями и ароматизаторами. Ребенок любит какао? Разнообразьте компотно-водяную диету, сварив напиток на воде.

Нюанс: дети намного чувствительнее взрослых, а еще они любят забывать вымыть руки. Поэтому при первой же возможности покажите ребенка врачу, чтобы исключить дизентерию.

При диарее и взрослым, и детям следует исключить из рациона жареное и жирное (цельное молоко и сливки относятся сюда же), копчености, белокочанную капусту, как сырую, так и свежую, бананы, магазинные сладости (можно немножко черного шоколада, только не детям), газированные напитки, алкоголь (он к тому же не сочетается с лекарствами), пирожные и хлеб, сладкое печенье (можно только галетное), грибы, овощные консервы (как и мясные и рыбные), свежие фрукты (кроме вышеуказанных), свинину, наваристый бульон.

А идеальным вариантом будет устроить себе разгрузочный день, посидев на чаях, компотах и отварах из трав. Заодно очистите организм, сбросив пару-тройку лишних килограммов! Ведь у кого их нет?

Еще советуем ознакомиться с материалами:

Источники: http://medicinein.ru/dieta-pri-ponose-u-detey-chto-dat-rebenku-ot-ponosa.html, http://on-woman.com/chto-mozhno-est-pri-ponose/, http://www.znayuotvet.ru/chto-mozhno-est-pri-ponose

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Избранные статьи

Амоксиклав 400 суспензия дозировка для детей цена

Амоксиклав таблетки покрыт.плен.об. далее...

Портреты детей детском саду

7887 Всё лучшее далее...

Признаки укуса клеща у ребенка

Клещевой энцефалит у детей: далее...

Коммуникативные навыки у детей с зпр

Формирование социально-коммуникативных навыков далее...

Популярные статьи

Интересно